Քայլքով սահադաշտ

հունվարի 29-ին Միջին դպրոցի Արշակ Մարտիրոսյանի ջոկատի ճամբարականների հետ քայքով գնացի Երևանի գեղասահքի և հոկեյի մարզադպրոց։ Այստեղ գտնվող սահադաշտը ունի խորեոգրաֆիայի դահլիճ, մեթոդական լսարան, ֆիզիկական մարզումների համար նախատեսված մարզասարքեր, ինժեներական և սառեցման համակարգերի ժամանակակից արտադրության սարքավորումներ, հոկեիստների և գեղասահորդների համար անհրաժեշտ գույք, միջազգային չափանիշներին համապատասխան հանդերձարաններ։

Երևանի և ողջ Հանրապետության լավագույն սահադաշտում ճամբարականներս փորձեցինք մեր ուժերը։ Այնուհետև ժամանեցին նաև Լուսինե Ներսեսյանի և Գայանե Սարգսյանի ջոկատը, որոնք նույնպես իմ մարզական աջակցությամբ սովորեցին սահել։

Հունվարի մարզական ստուգատեսը ամփոփվեց։ Իմ բլոգում հետևողականորեն ներկայացրել եմ բոլոր ճանապարհորդությունների խրոնիկան, կիսվել օրվա տպավորություններով։

Ճանապարհորդությունների հաշվետվություն

մեկօրյա ճնապարհորդություններ

15.01- Միջին դպրոցի ճամբարականները «Երազ» այգու սահադաշտում/ Ստելլա Մնացականյան, Տաթև Աբրահամյան, Հասմիկ Սիմոնյան

20.01 — Հեքիաթային ձմեռ/ Գառնիկ Սահակյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

25.01- Միջին դպրոցի ճամբարականները մարզական ստուգատեսին /Մերի Սահակյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

Սահադաշտ քայլքով

29.01 — Քայլքով սահադաշտ/ Արշակ Մարտիրոսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

29.01—Քայլքով սահադաշտ/ Լուսինե Ներսեսյան, Գայանե  Սարգսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

Ապարանի ջրամբար

19.01 – Ապարանի ջրամբարում/ Արշակ Մարտիրոսյան, Լյովա Սարգսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

27.01- Ձմռան վայելք/ Տաթև Թամազյան, Մերի Գրիգորյան, Գայանե Սարգսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

Ճամբարային գործունեության ամփոփում

Մարզական պարապմունքներ

Ժամանակացույց

  • Երկուշաբթի 3/4- րդ ժամ — 10-րդ դաս. ջոկատներ, 5-րդ ժամ—6-րդ դաս. ջոկատներ, 6/7-րդ ժամ —9-րդ դաս. ջոկատներ։
  • Երեքշաբթի 3/4- րդ ժամ — 6-8-րդ դաս. ջոկատներ (ընտրությամբ գործունեություն), 5-րդ ժամ—6-րդ դաս. ջոկատներ, (ընտրությամբ գործունեություն)։
  • Չորեքշաբթի 1/2- րդ ժամ — 12-րդ դաս. ջոկատներ, 3/4-րդ ժամ—11-րդ դաս. ջոկատներ։
  • Հինգշաբթի 3/4- րդ ժամ — 6-8-րդ դաս. ջոկատներ (ընտրությամբ գործունեություն)։
  • Ուրբաթ 6/7- րդ ժամ — 9-րդ դաս. ջոկատներ:

Մեկօրյա ճանապարհորդություն

Երազ ձմեռային այգի

15.01- Ստելլա Մնացականյան, Տաթև Աբրահամյան, Հասմիկ Սիմոնյան

20.01 – Գառնիկ Սահակյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

25.01- Մերի Սահակյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

Սահադաշտ քայլքով

29.01

  • 11:00-12:00 — Արշակ Մարտիրոսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ
  • 12:30- 13:30 — Լուսինե Ներսեսյան, Գայանե  Սարգսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

Ապարանի ջրամբար

19.01

11:00- 14:00 -Արշակ Մարտիրոսյան, Լյովա Սարգսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

27.01

9:30- 13:00- Տաթև Թամազյան, Մերի Գրիգորյան, Գայանե Սարգսյան, Հասմիկ Սիմոնյան և ընկերներ

Երկարացված օրվա պարապմունքներ

22.01 – 8-րդ ժամ/ Նարինե Պողոսյանի երկարացված օրվա ճամբարականներ

23.01 – 8-րդ ժամ /Մանե Հարությունյանի երկարացված օրվա ճամբարականներ

29.01 – 8-րդ ժամ/ Աննա Հարությունյանի երկարացված օրվա ճամբարականներ

Ծանոթացեք նաև Ճանապարհորդությունների հաշվետվությանը առանձին հղումներով, ֆոտոշարքով։

Ձմռան վայելք

Հունվարը կրթահամալիրի օրացույցում տասնյակ մարզական նախաձեռնությունների ամիս է։ Ճամբարականները ամեն օր դասավանդողների ուղեկցությամբ և մարզիչների մասնագիտական աջակցությամբ գնում են Արատես, մայրաքաղաքի սահադաշտերը, Ապարան, Ջրվեժի հատուկ տարածք, Կոտայքի մարզի Զառ, Լեռնանիստ… Սա իսկական ձմռան վայելք է։

Այսօր Արևելյան դպրոցի երկու ջոկատների շուրջ 45 ճամբարականների հետ այցելեցի Ապարանի ջրամբար։ Նույնիսկ կրթահամալիրի ամենակրտսեր ճամբարականը կարող է համաձայնվել, որ ձմեռը ոչ թե տանը խալաթով փաթաթվելու, այլ ձյան մեջ թավալ գալու, սահելու, չմշկելու, սահնակելու, դահուկ քշելու, ճամփորդելու համար է։

Ստորև ներկայացնում եմ ֆոտոշարքը

Ապարանի ջրամբար ❤

Միջին դպրոցի ճամբարականները մարզական ստուգատեսին

Այսօր Միջին դպրոցի երկու ջոկատների ճամբարականների հետ միասին այցելեցի Երազ» այգու սահադաշտ։ Ինձ հաճելի է այս ուղղությունը, քանի որ չմուշկների վրա սահելուն տիրապետում եմ և կարողանում եմ հեշտությամբ սովորեցնել։ Մինչ հունվարի վերջ շարունակական են լինելու այսպիսի ստուգատեսային արշավները Հայաստանի Հանրապետության տարբեր գոտիներ։

5-6 տարեկանները սեղանի թենիսի սրահում

Այսօր Հյուսիսային դպրոցի երկարացված օրվա ճամբարականները այցելեցին սեղանի թենիսի սրահ։ 5-6 տարեկանները առաջին անգամ էին այստեղ, և ոգևորությունը շատ մեծ էր։ Չնայած նրան, որ փոքրիկ ճամբարականները սեղանի թենիս մարզաձևով չեն զբաղվել, սակայն մեծ ցանկություն ունեին հաճախել մարզումների։ Ես պատրաստ եմ մեծ սիրով կազմակերպել լրացուցիչ դասընթացներ սեղանի թենիսի ինչպես կրտսեր, այնպես էլ մեծ տարիքի սիրահարների համար։ Նախագիծը շուտով իմ բլոգում 😊

Հեքիաթային ձմեռ

Ուսումնա-մարզական ձմեռային ճամբարները իրական կամուրջ են սովորող- ընտանիք-կրթահամալիր հեռավարից առկա կապերի արդյունավետ կազմակերպման համար։

Այսօր Գառնիկ Սահակյանի գլխավորած ճամբարականների հետ ուղևորվեցի «Երազ» այգու սահադաշտ։ Սա արդեն իմ երկրորդ այցն էր, բայց տպավորությունը նույնն էր, ինչ առաջին անգամ։ Մեր՝ մարզիչների և մանկավարժների հետևողականության շնորհիվ սովորող-ճամբարականը կարողանում է ինքնուսուցումը հեշտությամբ համադրել հետաքրքրության հետ։

Ապարանի ջրամբարում

Այսօր՝ հունվարի 19-ին, Հանրակրթական ամենամյա Մարզական բաց ստուգատեսի շրջանակում մեկօրյա ճամփորդություն կազմակերպեցինք դեպի Ապարանի ջրամբար։ Մասնակցում էին Արշակ Մարտիրոսյանի և Լևոն Սարգսյանի գլխավորած ջոկատների ճամբարականները։

Ձմեռը իր ողջ հմայքով կարելի է վայելել միայն ձմեռային մարզաձևերի և խաղերի միջոցով։ Այստեղ՝ Ապարանի ջրամբարում, հիանալի հնարավորություն է մեր սահնակներն ու դահուկները փորձարկելու համար։ Իսկ թե ինչպես է անցկացնում ձմեռը կրթահամալիրը, կպատմի հերթական ֆոտոշարքը։

Միջին դպրոցի ճամբարականները «Երազ» այգու սահադաշտում

Կրթահամալիրում շարունակվում է հանրակրթական ամենամյա Մարզական բաց ստուգատեսը։ Սա հիանալի առիթ-ստուգատես է ձմեռային մարզաձևերի,  մարզական քայլքերի, բարձունքների հաղթահարման, մարմնամարզական-ստեղծագործական փորձի միջոցով առողջ ապրելակերպին ուղղված հմտությունների ձեռքբեման, զարգացման և տարածման համար։

Այսօր Միջին դպրոցի Տաթև Աբրահամյանի և Ստելլա մնացականյանի ջոկատները մասնակցեցին «Երազ» այգու սահադաշտ նախագծին։ Ջոկատավարների և մարզիչների առաջնային խնդիրը այսպիսի նախագծերի միջոցով սովորող-ճամբարականների համար ինքնակրթության խրախուսումն է։

Ստորև տեղադրում եմ ֆոտոշարքը